Упражнения!
Модератор: Dark
Правила форума
Раздел модерируется. Ознакомьтесь с Правилами Форума
Раздел модерируется. Ознакомьтесь с Правилами Форума
- *FBI*
- Администрация SSC Club
- Сообщения: 7155
- Зарегистрирован: Вт ноя 11, 2008 10:09 am
- Реальное имя: Антон
- Город: Серпухов Сити
- Модель авто: BMW Z4 Roadster "Darth Vader" вселенское зло!!!
- Двигатель: 3.0 SI
- Регистрационный номер: т267рк190
Re: Упражнения!
ну это само сабой.
Скажи мне что я не прав, и я скажу, кто ты!
Мне много не нужно - власть над миром и что-нибудь покушать.
http://www.drive2.ru/cars/bmw/z4/z4_e85/fbi-ssc/
Мне много не нужно - власть над миром и что-нибудь покушать.
http://www.drive2.ru/cars/bmw/z4/z4_e85/fbi-ssc/
- slim
- Сообщения: 22
- Зарегистрирован: Вт окт 25, 2011 7:42 pm
- Реальное имя: Александр
- Город: Покров
- Модель авто: Chrysler sebring coupe LX 2003 г.в.
- Двигатель: 2.4i
Re: Упражнения!
верно базовые упражнения это веСчь я лично за полгода упражнений набрал 10кило без всякого дополнительного комбикорма... И никогда не стоит забывать про питание и отдых. Если серьезно подойти к тренировкам, то тягание железа стоит лишь на третьем месте, на первом и втором идет отдых и питание соотвественно,т.к. мышцы растут во время сна(отдыха). Народ, занимайтесь больше спортомBaobab писал(а):хотите здоровыми быть делайте классику,три кита так сказать...ЖИМ ПРИСЕД ТЯГА
На вкус и цвет... фломастеры разные